很多女性都渴望拥有苗条的身段，日本女性近日发现了新的减肥方法：武士刀格斗技。
据此项健身活动的教练介绍，武士刀格斗技不是一门真正的武术，而是一项偏重表演的技巧，在练习的时候，需要调动全身各个部位，对于减肥塑身特别有帮助，尤其对下半身塑形有良好效果。
据报道，武士刀健身班本来是为男性开设的，但发现有许多女性都加入了该项健身计划，而且在练习的过程中都比男生卖力。
对于想瘦身的女性，武士刀格斗除了能让“心灵获得平静”外，敏捷的动作对于想要在手臂及腰部得到良好锻炼的女性，非常有帮助。另外，武士刀格斗技目前还被称作是“甩掉蝴蝶袖”最快的方法。
